噼噼啪啪，经常和身边的家人、同事在穿、换衣服时会发现“来了电”。随着冬天的到来，温度的一路走低，人们身上的衣服在不断增加，再加上湿度的下降，静电将随之而至。

　　静电的危害不可忽视

　　许多人认为，静电上身不过是打一下而已，但医生却不这样认为。静电可伤身，临床症状则包括轻微的疲劳、头晕、头痛、咳嗽、视力下降等，而增加含维生素A、C、E的食物摄取量，则是除静电的好方法。

　　静电积蓄会引起多种并发症状

　　在采访中，多数人认为，冬季易出现的静电只是在人们身上闪一下，痛一下就没事了，但却不知道它会给人体带来很多损害。

　　记者在有关资料中了解到，静电是可以在人体内积聚的，此时，静电没有及时被释放掉，当它在人体内积蓄到一定的量时，就会影响到脑神经细胞膜电位的正常传异，对人们的生理、心理产生负面影响，从而诱发各种神经或精神疾病。

　　持久的静电会使血液的pH值升高，机体抗氧化能力减弱，从而产生疲劳、头晕、头痛、咳嗽、视力下降等一系列综合症，其中约有35%的人，会因为静电引发心律失常等心脑血管病和皮肤病等。

　　冷冬人们易来电

 据医生介绍，在干燥多风少雨雪的冬季，因摩擦而产生的静电的瞬间电压十分高。所以，人们相互握手，或是拉门反手、开水龙头甚至脱衣服的时候，就会“来电”。

　　另外，电脑、电冰箱、电视机等各种家用电器的普及，以及纯毛、羊绒、化纤服饰的广泛穿着，都是产生强大静电的原因，所以，在生活中，人们会感觉静电的包围越来越强，而受到静电危害的几率，和过去相比也就更多。

　　避免静电伤身办法多

　　防静电骚扰多吃维生素，多吃富含维生素的蔬菜、水果，是有效防静电的方法，穿着的衣物要宽大、柔软，选择纯绵或是真丝材料的服装，室内应经常通风换气，并同时增加室内湿度，空气湿度保持在50%左右为宜，如果不用加湿器，室内最好放一盆冷水，或是养一缸鱼，种些盆栽，在看电视或使用电脑后，要马上清洗双手和面部，并涂抹保湿性能较好的护肤品，以保证皮肤的水分。

（编辑：王旭芹）